Také míváte někdy problémy se zády? Protože jsou lidé, kteří mají problémy se zády a vůbec neví, jak to řešit. Tady potom od toho jsou různé cviky a já trpím už od malička skoliózou. Absolutně nevím, jak jsem k této chorobě páteře přišla. Víte, co je to skolióza? Je to něco opravdu hrozně bolestivého, tedy alespoň mě to bolí. A také mě to hodně obtěžuje a také my ta páteř leze ven a vypadá to, jako kdybych měla ploutev. Alespoň takhle mi to vždycky říká rodina anebo mí kamarádi a mají z toho srandu. Naštěstí ale existují různé cviky na skoliózu, které pravidelně cvičím.
Cviky na skoliózu musíte cvičit opravdu pravidelně. Cvičíte vůbec nějaké cviky? Protože je hodně lidí, kteří třeba mají problémy se zády anebo chtějí zhubnout, ale potom vůbec necvičí. Je potom logické, že takhle nepřijdete o kila dolů a ani se vám vaše páteř nezlepší. I když mnoho lidí mi říká, že i kdyby cvičili několikrát denně nějaké cviky na skoliózu páteře, tak si prý myslí, že by jim ta skolióza ani vůbec nikdy nezmizela, jenomže když budou cvičit opravdu pravidelně a co nejdřív, když začnou co nejdříve, co to zjistí, tak mají opravdu velikou pravděpodobnost, že se potom té skoliózy také zbaví. Nebo chodíte také na rehabilitace?
Já jsem tam chodila také, ale musím říct, že to pro mě bylo opravdu hodně bolestivé. Tak jsem si raději na internetu našla různé cviky na skoliózu, které cvičím opravdu pravidelně, a to každý den. Samozřejmě, že se to každý den nemusí vůbec cvičit, ale já chci, navíc také mě to začalo bavit. Řekla jsem si, že když cvičím takhle cviky na skoliózu, že mě to potěší a že třeba také budu mít lepší držení těla. Ony existují také různé popruhy, které se vám dají na záda a vy potom držíte rovně páteř. To je také opravdu velice důležité, ale mnoho lidí tohle vůbec nechce. Protože se jim to nelíbí, a to je škoda. Já tyto popruhy mám také a záda držím rovně.